Mein Angebot
Jede Familie ist einzigartig – deshalb gibt es bei Schlummer-Zeit verschiedene Angebote, die genau auf eure Bedürfnisse abgestimmt sind.
Unsicher, welches Angebot passt?
Dann buche gern ein kostenloses Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was euch am besten unterstützt.
Erste Hilfe für müde Eltern
Schlafimpuls-Gespräch 🌙
- 60 Minuten
- Remote / Telefon
- 90 Euro
Für Eltern, die schnelle Orientierung bei einem konkreten Schlafthema suchen.
Inhalte
- kurze Analyse eurer Schlafsituation
- Raum für deine Fragen
- konkrete Tipps für euren Alltag
- mehr Klarheit und Sicherheit
- auf Wunsch: erste Idee für einen Schlafplan
Passend für dich, wenn du schnelle Impulse und erste Entlastung möchtest.
Kompakte Begleitung
Schlafbegleitung Kompakt
- 2 Wochen
- Remote / Telefon
- 280 Euro
Für Familien, die mehr Unterstützung als ein einzelnes Gespräch möchten – aber keine lange Begleitung brauchen.
Inhalte
- Vorab-Fragebogen und Schlafprotokoll
- Analysegespräch ca. 90 Minuten
- individueller 2-Wochen-Plan
- 2 feste Austauschtermine per WhatsApp
- Abschlussgespräch ca. 30-45 Minuten
Passend für dich, wenn du Klarheit, Struktur und Begleitung für erste Veränderungen suchst.
Nachhaltige Veränderung
Schlafbegleitung mit Herz
- 4 - 6 Wochen
- Vor Ort / Remote
- 499 Euro
Für Familien, die sich eine intensive, persönliche Begleitung wünschen.
Inhalte
- ausführliches Analysegespräch ca. 2 Stunden
- Coachinggespräch mit Schritt-für-Schritt-Plan
- individueller Schlafplan für euren Alltag
- Nachgespräch zur Reflexion
- persönliche Begleitung über 4-6 Wochen
- Unterstützung per WhatsApp, E-Mail oder Telefon
Passend für dich, wenn du dir eine enge Begleitung und mehr Sicherheit im Alltag wünschst.
Deine Vorteile, wenn wir zusammenarbeiten
Mit Empathie, Herz, Wissen und ganz viel Verständnis begleite ich dich auf eurem Weg zu ruhigen Nächten.
- Individuell & echt: Keine starren Pläne – sondern Lösungen, die zu euch passen.
- Bindungsorientiert: Schlafen lernen darf liebevoll sein.
- Zuhören statt urteilen: Deine Sorgen haben Raum.
- Alltagstauglich & machbar: Kleine Schritte, große Wirkung
Gemeinsam zur Lösung: Wir finden einen Weg, der sich für euch richtig anfühlt.
Mehr Leichtigkeit: Für dein Kind. Für dich. Für euch als Familie.
Weil guter Schlaf kein Zufall ist.